Došli ste na odmor i napokon je vrijeme za opuštanje!
Planovi teku idealno, no ipak, vašu idilu ljetovanja je iznenada pokvario problem sa zubom.
Iznenadna bol u zubu, gubitak ili puknuće zuba, gubitak zubne krunice i ozljede zubnog mesa samo su neki od neugodnih problema koji vas mogu iznenaditi. Ali, ne brinite!
U ovotjednom blogu Dental Centra 4Smile donosimo savjete za prvu pomoć kod brojnih nezgoda koje vam se mogu dogoditi dok ste daleko od kuće. Iako posjeta stomatologu na putovanjima ponekad nije lako izvediva, ne paničarite, već pročitajte savjete koji bi vam u međuvremenu mogli pomoći.
PREVENTIVA JE NAJBOLJI LIJEK
Bolje je spriječiti, nego liječiti!
Ukoliko niste posjetili svog stomatologa duže od godine dana, preporučamo da zakažete rutinski pregled prije putovanja. Na taj način možete eliminirati nezgode koje se mogu dogoditi zbog slabljenja materijala vremenom, primjerice ispadanje zubnog ispuna ili daljnji razvitak bolesti zuba koji vremenom uzrokuje zubobolju.
Ako planirate sudjelovati u agresivnijim sportovima na plaži, nabavite i sportsku udlagu za zube!
Prije negLo krenete na putovanje, savjetujemo da osim ljekova protiv bolova ponesete i malu kutiju prve pomoći za zube koja će vam pomoći da si što ranije pružite prvu pomoć u slučaju nezgode.
Što stomatolog Ivan Antolković preporuča za kutiju prve pomoći?
– zubni konac
– sterilnu gazu
– vatu
– gel za hlađenje
– malu pincetu
– stomatološko zrcalo (dostupno u ljekarnama)
– medicinske rukavice
– dezinficijens za usta (Parodontax 0,2% vodica za usta)
PRVA POMOĆ U SITUACIJAMA NEZGODE
Bez obzira o kakvoj nezgodi se radilo, dva su pravila zajednička svima:
1. Ne paničarite! Ostanite mirni i racionalni kako biste po potrebi mogli reagirati brzo.
2. Ne zanemarujte moguće posljedice nezgode! Čak i ako situacija srećom nije hitna, nakon što se vratite s puta, svakako se javite svom stomatologu od povjerenja.
Sada kada smo to utvrdili, donosimo savjete u slučaju raznih nezgoda:
MUČI VAS ZUBOBOLJA?
Ako niste ponijeli lijekove protiv bolova sa sobom na putovanje, trk u najbližu ljekarnu!
Lijekovi protiv bolova su najbolja prva pomoć kod zubobolje, a najefikasnije djeluju ibuprofen ili paracetamol.
Ukoliko preferirate ljekove na biljnoj bazi, pokušajte nabaviti ulje klinčića, kako biste ublažili bol.
*Napomena: Ukoliko je zubobolja popraćena krvarenjem ili ste nedavno imali kirurški zahvat na zubu, izbjegavajte aspirin. Aspirin potiče dodatno krvarenje.
ISPALA VAM JE ZUBNA KRUNICA?
Prvi korak kod ispadanje zubne krunice je pregledavanje područja gdje se nalazila kako biste utvrdili radi li se o hitnom slučaju.
Ako pregledom utvrdite da zubna krunica ili prirodni zub ispod krunice imaju nazubljeni rub ili kut koji može ozlijediti tkivo jezika ili obraza, tada gubitak zubne krunice smatrajte hitnoćom.
Ostali znakovi hitnoće su:
– Patite od jake boli
– Zubna krunica visi ili predstavlja opasnost od gušenja
– Ne možete potpuno ukloniti zubnu krunicu
Ukoliko zubna krunica ispadne u cijelosti, a nemate značajne bolove, hitni stomatološki pregled najčešće nije potreban.
Ipak, planirajte što prije zakazati termin kod stomatologa u roku od tjedan dana nakon gubitka zubne krunice kako bi zaštitili prirodni zub.
Kao privremenu pomoć u slučaju otpadanja zubne krunice ili neke vrste protetskog nadomjestka možete koristiti Corega ljepilo za proteze.
*Napomena: Ukoliko se ljepilo stavlja na brušeni zub ispod zubne krunice, smije se držati maksimalno 10 dana. Nakon toga prirodni zub počinje truliti.
Za pokrivanje slomljenih i oštrih dijelova zuba možete koristiti vazelin ili vosak.
ŠTO NAPRAVITI SA ISPALOM ZUBNOM KRUNICOM?
Ukoliko ste pronašli zubnu krunicu, zadržite je i kontaktirajte svog stomatologa od povjerenja.
Ukoliko zubna krunica nije oštećena, zubna krunica će vam ponovo biti fiksirana pri samo jednoj posjeti stomatologu.
U međuvremenu, ako je zubna krunica ispala:
– U PREDNJEM DIJELU = dobro očistite područje oko zuba i vratite zubnu krunicu natrag na zub pomoću ljepila za privremenu protezu
– U STRAŽNJEM DIJELU = ne vraćajte zubnu krunicu sami jer bi od sile zagriza, mogla opet ispasti
Ukoliko zubnu krunicu ne možete naći, biti će potrebno izraditi novu krunicu.
Osim osnovnog postupanja sa zubnom krunicom, trebali biste biti pažljivi u provođenju oralne higijene, izbjegavati ljepljivu, izuzetno toplu i hladnu hranu i koristiti suprotnu stranu čeljusti za žvakanje. Više o tome pročitajte na našem BLOGU Što napraviti kad ispadne zubna krunica ili pogledajte VIDEO.
NATEKLO VAM JE ZUBNO MESO?
Ako vam je zubno meso nateklo, možete si pomoći:
– Ispiranjem usta otopinom slane vode kako biste sterilizirali usnu šupljinu
– Umirivanjem desni nježnim četkanjem i čišćenjem zubnim koncem
– Stavljanjem toplog obloga na lice kako biste smanjili bol u desnima
– Stavljanjem hladnog obloga na lice kako biste smanjili oteklinu
– Parodontax Extra 0.2% vodicom za ispiranje usta koju možete nabaviti u ljekarni
– Povećanom konzumacijom vode čime potičete proizvodnju sline koja slabi bakterije u ustima
Kod nateklog zubnog mesa, stomatolog Ivan Antolković preporuča izbjegavanje iritansa:
– Jakih vodica za ispiranje usta na bazi alkohola
– Alkohola
– Nikotinskih proizvoda
U ZUBNO MESO VAM SE ZAGLAVILA RIBLJA KOST?
Iako isprva zaglavljena riblja kost može izazvati manju iritaciju, oteklinu i krvarenje, ako se duboko uvuče u tkivo desni, može nastati apsces.
Obzirom da su riblje kosti krte, nikako nemojte koristiti silu za uklanjanje kosti!
Suzdržite se od pokušaja uklanjanja riblje kosti četkicom za zube, koncem, čačkalicom i slično kako bi osigurali da se dio kosti ne slomi i tako ostane zarobljen u tkivu.
Kako biste spriječili apsces i otklonili neugodu zaglavljene riblje kosti, poduzmite iduće korake:
– Koristite toplu slanu vodu – Pomiješajte žličicu soli s čašom tople vode i nježno isperite područje gdje je riblja kost zarobljena. To će smanjiti oteklinu, pomažući vam da bolje pronađete i uklonite riblju kost.
– Koristite štrcaljku za usta – Nakon što se oteklina smanji, upotrijebite štrcaljku za usta napunjenu toplom vodom kako biste izbacili zarobljenu riblju kost. Usmjerite sprej na područje gdje je riblja kost zarobljena i pokušajte svakim mlazom vode lagano izgurati kost iz tkiva desni.
Ukoliko ne možete sami ukloniti riblju kost, kontaktirajte svog stomatologa u što kraćem roku!
NAPUKAO VAM JE ZUB?
Kod puknuća zuba potrebno je procijeniti hitnost situacije.
Svako ozbiljno puknuće uzrokovano nezgodama, koje je karakterizirano prekomjernim krvarenjem i nekontroliranom boli, treba tretirati kao hitan slučaj.
Ukoliko se ne radi o hitnom slučaju, prije nego poduzmete korake za vlastitu pomoć, važno je:
– Prilikom ispiranja usta osigurati posudu sa zatvorenim dnom kako bi sačuvali fragmente svog zuba.
– Fragmente polomljenog zuba staviti u šalicu mlijeka ili šalicu slane vode (1x šalica vode + 1x čajna žličica soli)
Fragmente napuklog zuba je važno pokušati sačuvati jer ih vaš stomatolog može upotrijebiti za potencijalno restrukturiranje i lijepljenje vašeg zuba.
Kada uklonite fragmente, prvu pomoć kod loma ili napuknuća zuba si možete pružiti:
– Ublažavanjem boli uz anelgetike ibuprofen i paracetamol
– Ispiranjem usta toplom slanom vodom
– Primjenom pritiska kako biste zaustavili krvarenje
– Hladnim oblogom izvan zahvaćenog područja kako biste spriječili oticanje
– Pokrivanjem neravnih djelova zuba zubnim voskom, kako biste se zaštitili od ozljeda
ZUB VAM JE IZBIJEN?
Izbijeni zub se tretira kao hitna situacija.
Ostanite mirni i reagirajte brzo!
Najbolje šanse za uspješnu re-implantaciju izbijenog zuba su unutar 15 minuta do 1 sat nakon što se ozljeda dogodila.
U slučaju izbijenog zuba poduzmite iduće korake:
– Ako je zub čist, pokušajte ga vratiti u rupu. Prilikom vraćanja zuba osigurajte da je zub ispravno okrenut i da ne dodirujete korijen zuba. Ne forsirajte i ne koristite silu!
U slučaju da ne možete lako vratiti zub na mjesto, jednostavno ga pohranite kako bi ostao vlažan dok ne dođete najbližeg stomatologa.
– Držite zub ispod jezika u vlastitoj slini, mlijeku ili fiziološkoj otopini.
Ne koristite običnu vodu i ne zamatajte zub u maramicu!
*Napomena – Ukoliko ste jako udaljeni od stomatologa, kupite u ljekarni posebnu vodicu za očuvanje zuba do dolaska kod stomatologa.
ISPAO VAM JE ZUBNI ISPUN?
U slučaju ispadanja zubnog ispuna, preporučamo da svakako kontaktirate svog stomatologa ako osjećate bol.
Kako biste do odlaska stomatologu zaštitili svoj zub od oštećenja, stomatolog Ivan Antolković preporuča:
– Grgljanje slanom vodom za održavanje područja čistim (1/2 čajne žličice soli u šalici tople vode)
– Održavanje rutine oralne higijene uz posebnu pažnju nježnog četkanja oko zahvaćenog područja
– Izbjegavanje žvakanja na području izloženog zuba
– Korištenje zubarskog voska za zaštitu izloženog zuba
POJAVIO VAM SE ZUBNI APSCES?
Za liječenje zubnog apscesa morate posjetiti svog stomatologa, jer je zubni apces posljedica zubne infekcije koja se vremenom pogoršava.
Ipak, do odlaska stomatologu, možete si pomoći:
– Uzimanjem lijekova protiv bolova
– Ispiranjem usta slanom vodom (1/2 čajne žličice soli u šalici tople vode)
– Grgljanjem čajem od paprene metvice
Česti simptom zubnog ascesa je i pojava fistule – gnojne vrećice na zubnom mesu.
Obzirom da je fistula ispunjena nakupinom bakterija, ne preporuča se vlastoručno bušenje!
Bušenjem fistule ćete samo privremeno riješiti problem jer će se fistula nastaviti stvarati dok se problem ne otkloni antibiotskim liječenjem i posjetom stomatologa.
MUČE VAS AFTE?
Preporuka doktora Antolkovića kod pojave afti je AftaMed gel.
Čirevi u ustima (afte) su upalni proces koji uključuje pojavu bolnih ulceroznih lezija u usnoj šupljini.
Posebna formulacija AftaMed gela odmah umanjuje bol, uspješno potpomaže zacjeljivanje čireva te smanjuje njihov broj reguliranjem upalnih procesa i rehidratacijom tkiva zahvaljujući hijaluronskoj kiselini. AftaMed gel ne sadrži alkohol.
Ukoliko vam AftaMed nije dostupan, možete si pomoći idućim prirodnim metodama:
– Pastom od sode bikarbone i vode
– Propolis kapima ili sprejem
– Crnim ili zelenim čajem za dezinfekciju afti
– Čajem od kamilice i kadulje za smirenje boli i poticanje bržeg zacjeljivanja
Štogod se dogodilo, ne dopustite da vam panika oko nezgoda sa zubima pokvari zasluženi godišnji odmor. U hitnim situacijama ostanite smireni i zatražite pomoć, te ne zaboravite da u slučaju potrebe za bilo kakvim savjetom uvijek možete kontaktirati svog stomatologa od povjerenja.
Dental Centar 4Smile uvijek stoji svojim pacijentima na raspolaganju, čak i virtualno.
Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći u prevenciji nezgoda i otkloniti nelagodu u svim situacijama koje nisu hitne. Ugodno ljetovanje želi vam team 4Smile!
