Zašto nas bole zubi dok trčimo? Koji je uzrok tako zbunjujuće i neugodne situacije?
Postoji više razloga, stomatolog u Zagrebu, Ivan Antolković naveo je one primarne:
BRUKSIZAM
Bruksizam je nesvjesna navika brušenja ili “škrgutanja” zubima. Kod velikog broja ljudi javlja se kao posljedica nervoze ili umora.
Kad trčite ili brže hodate – noge udaraju po tlu. Svaki korak šalje vibracije sve do vrha glave, a ukoliko imate naviku stiskanja čeljusti i škrgutanja zubima, osjećat ćete pritisak vibracije i na zubima.
Radite na opuštanju čeljusti, održavajte svoje mišiće i razdvojite čeljusti. To može smanjiti snagu vibracija koje se osjećaju sa svakim korakom. Također provjerite da tenisice nisu istrošene i da su vezane dovoljno čvrsto.
Ne možete se suzdržati od stiskanja čeljusti? Investirajte u zaštitnu udlagu za zube.
PROBLEMI SA SINUSIMA
Ponekad kada osjetite zubobolju, može biti da bol uopće nema veze sa zubima. Povremeno, sinusna infekcija ili neki drugi problem u sinusima može biti uzrok zubobolje. Vaši sinusi sjede odmah iza vaših obraza, obrva i čeljusti te mogu uzrokovati bol kada se pojavi problem. Nakon liječenja sinusa, osjetit ćete da vas zubi više ne bole dok trčite ili hodate.
OSJETLJIVOST NA HLADNO
Neki ljudi imaju zube koji reagiraju na vruće i hladne promjene temperature, a to uključuje i zrak. Je li hladno tamo gdje trčite? To bi mogao biti razlog zašto se bol u zubu javi kada trčite ili hodate. Pokušajte malo disati kroz nos i vidjeti hoće li se bol smanjiti.
Ukoliko primjetite da je uistinu problem zbog osjetljivosti na temperaturu, dogovorite besplatni pregled kod svojeg stomatologa u Zagrebu, Ivana Antolkovića.
Doktor Ivan Antolković naglašava, kako su navedeni razlozi samo neki od uzročnika. Nijedna bol u zubima nije prirodna niti prihvatljiva i stoga je vrlo važno da čim prvi put osjetite bol odmah posjetite svog stomatologa u Zagrebu. Osjetljivi zubi mogu biti simptom većeg zdravstvenog problema, kao što je paradontoza ili upala zubnog živca. Dok se protok krvi povećava kod hodanja ili trčanja, to može pogoršati upalu i bol u ustima, uzrokujući da vam zubi budu bolni dok trčite.
Obavezno razgovarajte sa svojim stomatologom o bilo kakvoj boli ili neudobnosti u ustima koju osjećate tijekom vježbanja.
