Grizete nokte? U blogu Dental Centra 4Smile možete saznati kako ta loša navika utječe na vaše zube.
Tijekom života zube izlažemo velikim pritiscima; “grickanje” noktiju naizgled je jedna od bezopasnih aktivnosti. Međutim, ukoliko grizete nokte zapravo možete uništiti više nego samo lijepu manikuru, ta loša navika uvelike može oštetiti vaše zube.
“Grickanje” noktiju jedna je od najčešćih navika koju prakticiraju ljudi svih dobnih skupina. Mnogi ljudi to rade nesvjesno; najčešće iz dosade, nervoze, frustracije ili stresa. Nokti su jedna od najčvršćih površina tijela, stoga ne iznenađuje činjenica da otpor može nanijeti dovoljnu silu na zube da uzrokuje oštećenja.
Rizici za cjelokupno zdravlje
Nokti su djelovi tijela gdje možemo pronaći najviše bakterija i klica. Najčešće se nalaze između noktiju i kože vašeg prsta, te klice i bakterije mogu biti prilično štetne kada se unesu u organizam. U trenutku kada stavljate prste u usta i grizete nokate, omogučujete bakterijama nesmetani ulaz u tijelo što može dovesti i do neke ozbiljne bolesti.
Negativni učinci na oralno zdravlje
Osim rizika za cjelokupno zdravlje, “grickanje noktiju” može izazvati oštećenje zubi i desni. Vaš stomatolog u Zagrebu, Ivan Antolković tvrdi da je kronično “grickanje” noktiju povezano s nekoliko posljedica na oralno zdravlje, uključujući ispucane ili istrošene zube, oštećenje tkiva desni i bruksizam. Bruksizam, češće poznat kao škripanje i stiskanje zuba, može dovesti do glavobolja, osjetljivosti zuba, pa čak i gubitka zuba.
Kako prestati gristi nokte?
- Održavajte kratke i uredne nokte. Dugi i neravni nokti često uzrokuju da ljudi osjete potrebu ”grickanja”.
- Redovito koristite tretmane manikure ili ugradite umjetne nokte kako bi “grickanje” bilo otežano.
- Potrudite se održavati ruke zauzetima.
- U mnogim ljekarnama postojii lak za nokte koji imaju gorki okus za spriječavanje “grickanja” noktiju
Stomatološki tim Dental Centra 4Smile u Zagrebu uvijek će vas rado savjetovati kako pobijediti lošu naviku “grickanja” noktiju.
