KAKO SPRIJEČITI KARIJES?
Jeste li znali da je karijes općenito jedna od najčešćih bolesti?
A kako spriječiti karijes?
U ovotjednom kratkom video blogu Dental Centra 4Smile donosimo nekoliko načina na koje možete zaštititi svoje zube od karijesa:
1. REDOVITO PERITE ZUBE:
– Perite zube barem dva puta dnevno po dvije minute
2. KORISTITE ZUBNI KONAC ILI ORALNI TUŠ:
– Zubni konac i oralni tuš pomoći će vam da uklonite bakterije i ostatke hrane u prostorima gdje četkica ne može doći = prostori između zuba
3. IZBJEGAVAJTE PRETJERANU KONZUMACIJU ŠEĆERA:
– Bakterije u ustima zbog kojih nastaje karijes hrane se šećerom, zato smanjite unos slatkiša, zašećerinih i gaziranih pića.
4. IDITE NA REDOVITE PREGLEDE KOD SVOG STOMATOLOGA:
– Posjetite svog stomatologa minimalno jednom godišnje radi pregleda zubi i i čišćenja zubnog kamenca.
