Zdrave navike koje biste trebali prakticirati tijekom trudnoće, poput zdrave prehrane, redovitog vježbanja i uzimanja suplemenata vjerojatno su vam poznate.
Ali možda niste svjesni posljedica lošeg oralnog zdravlja tijekom trudnoće.
Jeste li znali da gingivitis može dovesti do prijevremenog poroda?
U ovotjednom blogu Dental Centra 4Smile pročitajte kako i zašto gingivitis može dovesti do prijevremenog poroda te kako ga možete prevenirati.
Neka istraživanja su utvrdila da trudnice s kroničnom bolešću desni (gingivitisom i parodontitisom) imaju čak 4 do 7 puta veće šanse za prijevremeno rođenje bebe!
Istraživanja su također pokazala da je čak 45% žena koje su doživjele prijevremeni porod imalo 1.5 puta veću vjerojatnost da će imati bolest desni.
No, nisu samo trudnice u opasnosti.
Prijevremeno rođene bebe izložene su većem riziku od zdravstvenih problema poput infekcije, astme i poteškoća s hranjenjem.
Također, postoji veći rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi, što znači da bebe imaju veliku mogućnost umiranja unutar prvog mjeseca.
POVEZANOST UPALE DESNI S TRUDNOĆOM
Kao što znamo, upalu desni uzrokuju bakterije.
Međutim, bakterije koje su odgovorne za upalu desni mogu dospjeti i u placentu putem krvotoka, uzrokujući upalu.
Fetus je okružen amnionskom vrećicom koja puca zbog ulaska bakterija u posteljicu.
Prijevremeno pucanje amnionske vrećice rezultira prijevremenim porodom.
Jeste li znali da prema nekim istraživanjima, čak 70% žena razvije gingivitis tijekom trudnoće – trudnički gingivitis?
Tijekom trudnoće, razina progesterona je povišena, što dovodi do povećanog rizika od nakupljanja dentalnog plaka i bolesti desni.
Krvarenje desni u trudnoći je česta, ali ne i normalna pojava, već znak upozorenja određenih zdravstvenih problema.
Upravo su simptomi gingivitisa krvarenje desni, natečene desni, crvenilo desni, loš zadah, labave desni i klimavi zubi.
Nažalost, ove oralne probleme trudnice često ignoriraju jer nisu svjesne posljedica upale desni u trudnoći.
Međutim, ako se gingivitis ne liječi kod trudnica, može uzrokovati vrlo ozbiljne probleme.
SIMPTOMI GINGIVITISA I PARODONTITISA
Gingivitis i parodontitis su dvije vrste bolesti desni koje se međusobno razlikuju.
Gingivitis je, dakle, blagi oblik bolesti desni koju karakteriziraju natečene, krvareće i svijetlocrvene desni.
Parodontitis je, s druge strane, teška infekcija desni koja uništava strukturu koja podupire zub.
Ako se gingivitis ne liječi, može dovesti do parodontitisa.
Ako imate parodontitis, možete osjetiti gnojni iscjedak iz desni, kao i klimanje zuba.
Važno je da se, čim primjetite bilo koji od simptoma, obratite svom stomatologu Ivanu Antolkoviću i zakažete pregled u Dental Centru 4Smile.
PREVENCIJA GINGIVITISA
Gingivitis se može spriječiti korištenjem nekih jednostavnih preventivnih mjera.
Mjere spriječavanja gingivitisa koje preporuča vaš stomatolog Ivan Antolković su:
REDOVNI STOMATOLOŠKI PREGLEDI
Čim saznate da ste trudni, posjetite svog stomatologa Ivana Antolkovića, kako bi stručno procijenio stanje vaših desni.
Svaka trudnica bi u prvom ili početkom drugog tromjesječja trebala posjetiti svog stomatologa.
Vaš stomatolog Ivan Antolković će dijagnosticirati imate li problema s desnima već i u ranoj fazi. Ako se ustanove problemi s desnima, stomatolog Ivan Antolković će ih u ranoj fazi liječiti jednostavnim postupcima poput kiretaže i čišćenja zubnog kamenca.
Važno je i znati da su ovi tretmani u potpunosti sigurni za trudnice.
Od svih zahvata i tretmana vezanih za stomatologiju, jedino često RTG snimanje nije preporučljivo.
ODRŽAVANJE ORALNE HIGIJENE
Potrebno je obavezno prati zube najmanje dva puta dnevno uz pravilnu tehniku četkanja zuba.
Također, visoko se preporuča i korištenje dentalnog tuša.
Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti dentalni tuš, trebali biste koristiti zubni konac kako biste očistili teže dostupna područja među zubima.
Time ćete spriječiti pretjerano nakupljanje plaka između zuba.
Nakon obroka, preporučljivo je i koristiti tekućinu za ispiranje usta za dodatnu zaštitu vaših zuba.
LIJEČITE GINGIVITIS U RANOJ FAZI
Kao što smo ranije spomenuli, neliječeni gingivitis može se zakomplicirati i dovesti do parodontoze.
U ranoj fazi bolesti desni bit će vam potrebni jednostavni stomatološki postupci.
Međutim, ako bolesti desni napreduju u teške oblike, tada se moraju liječiti operacijom desni. Stoga je svakako bolje reagirati odmah!
KORIŠTENJE MEKE ČETKICE ZA ZUBE
Stomatolog Ivan Antolković općenito preporuča korištenje četkice za zube s mekim vlaknima, a to je posebice važno za trudnice.
Korištenjem meke četkice za zube ćete jednako dobro očistiti zube, ali i izbjeći ozljede desni.
Ozljede zubnog mesa također mogu uzrokovati upalu gingive, pa ih je svakako potrebno izbjegavati.
PRAVILNA TEHNIKA ČETKANJA ZUBI
Kako se hrana ili plak ne bi zaglavili između zuba i desni, potrebna je pravilna tehnika četkanja zuba.
Stomatolog Ivan Antolković preporuča metodu pravilnog četkanja zubi:
- Četkajte glavom četkice pod kutom koji je 45 stupnjeva od linije desni.
- Četkajte svaku plohu svakog zuba (prednje plohe svakog zuba/jezičnu ili palatinalnu plohu/griznu plohu)
- Četkajte kratkim kružnim pokretima, od zubnog mesa prema zubu
- Upotrijebite ne-dominantnu ruku kako bi vam pomogla da izbjegnete primjenu pretjerane sile.
PRAVILNA PREHRANA
Poznato je da prehrana uvelike utječe na cijelokupno zdravlje tijela, pa tako i na zube.
U šestom tjednu trudnoće se stvaraju osnove za sve mliječne zube djeteta, pa je i iz tog razloga pravilna prehrana važna za dijete, baš kao i za majku.
Preporuka je da konzumirate odgovarajuću prehranu bogatu vitaminima jer nedostatak vitamina također može biti uzrok krvarenja desni.
Vitamine ćete najčešće naći u svježem voću i povrću.
Svježe voće i povrće također je bogato vlaknima, što dodatno potiče zdravlje desni.
Također, od velike je važnosti konzumacija mlijeka i mliječnih proizvoda u trudnoći zbog unosa kalcija.
Kalcij je važan za razvoj koštanog sustava, ali i za razvoj zubi.
Ugradnja kalcija u kosti i zube počinje nakon petog mjeseca trudnoće.
Za sigurnu trudnoću morate održavati oralno zdravlje uz sve druge mjere poput prehrane i tjelovježbe.
Redovito pranje zubi dva puta dnevno i često ispiranje usta su odlične preventivne mjere za održavanje oralne higijene.
Ipak, najbolja i neizbježna mjera bi trebala biti redovna posjeta stomatologu.
Ako ste trudni ili planirate trudnoću, dođite na pregled u Dental Centar 4Smile.
Vaš stomatolog Ivan Antolković pravovremenom će dijagnozom eliminirati eventualne probleme oralnog zdravlja koji u trudnoći mogu naštetiti vama i vašoj bebi.
Osim toga, dat će vam sve potrebne savjete i pravila ponašanja za vrijeme trudnoće koja su vezana za vaše zube!
