Bez obzira koliko marljivo brinuli o zubima tijekom dana, možete ih povrijediti tokom noći ili u drugim situacijama, a da toga niste ni svjesni. Mnogi ljudi dok spavaju ili u stresnim situacijama pate od brušenja zuba (poznato kao škripanje zubima) i stezanja čeljusti – stanje poznato kao BRUKSIZAM.
S vremenom se te radnje mogu uzrokovati trajne štete u usnoj šupljini i izvan nje ukoliko se ne riješe na vrijeme. Ovotjedni blog Dental Centra 4Smile pomoći će vam u prepoznavanju patite li od bruksizma, saznat ćete više o tome što ga pokreće i koje su kratkoročne i dugoročne mogućnosti liječenja bruksizma.
Uzroci i simptomi bruksizma
Najčešći razlozi brušenja zuba i stezanja čeljusti su stres i anksioznost. To se može pojaviti tijekom dana ili dok spavate. Čak i kad ste budni možete biti nesvjesni da to radite.
Bruksizam je jedan od mnogih načina na koji naše tijelo fizički manifestira stres čak i ako naš um toga nije svjestan. Sljedeći put kada budete u situaciji visokog stresa, obratite pažnju na ono što se događa u ustima.
Ostali faktori rizika za bruksizam uključuju zlouporabu supstanci (droga, alkohol, kofein), apneja u snu i problemi sa zagrizom.
Kako znati patite li od bruksizma?
Jedan od načina da saznate patite li od bruksizma je buđenje sa bolnom ili ukočenom čeljusti. Također možete primijetiti da se vaši zubi tijekom vremena počinju trošiti, postaju sve sitniji i porozniji. Te promjene možda u početku nisu očite jer mnogi ljudi najviše bruse kutnjake i zube koji nisu uvijek vrlo vidljivi.
Ako dijelite krevet s nekim, ta bi osoba također mogla utvrditi brusite li zube noću. Zvuk možda nije dovoljno glasan da vas probudi, ali može biti dovoljno glasan da vaš partner primijeti.
Međutim, ukoliko sumnjate da patite od bruksizma, kako bi dobili uvid u realnu situaciju najbolje je da posjetite svog stomatologa u Zagrebu, Ivana Antolkovića. Kontrolirajte redovito svoje zube i ne dopustite da stanje bruksizma napreduje do krajnjih granica. Stomatolog Antolković ne samo da će vam reći patite li od bruksizma, nego vam može pomoći da to svedete na minimum i da zaštitite svoje zube.
Posljedice bruksizma
Liječenje bruksizma je neophodno, a ne samo za ublažavanje boli. Kronično brušenje zuba može dovesti do te mjere da izgubite zube!
U drugim slučajevima, možete ih brusiti toliko jako da se postepeno krati kruna zuba, što znači da ćete morati stavljati zubne krunice, liječiti korijenske kanale, u slučaju gubitka zuba ugrađivati zubne implantate, keramičke mostove ili proteze, a sve kako biste riješili problem. Ali to nije sve.
Budući da škripanje zubim također utječe na vašu čeljust, bez liječenja mogu se pojaviti problemi sa otvaranjem usta, žvakanjem ili grickanjem. Izgled vašeg lica može se promijeniti i čak biste mogli osjetiti gubitak sluha.
Možda ćete pomisliti da imate infekciju uha ili migrenu, ali uzrok je zapravo stezanje čeljusti koja je povezana s ostalim dijelovima lica.
Liječenje bruksizma
Najbolji način da potvrdite da patite od bruksizma je posjeta vašem stomatologu.
Ukoliko se potvrdi da patite od bruksizma, stomatolog će vam preporučiti zaštitnu zubnu udlagu.
Zaštitna zubna udlaga spriječit će da se zubi dodiruju dok spavate i omogućit će da imate što gristi ukoliko dođe do stezanja čeljusti. Neće proći puno vremena prije nego što se probudite bez boli i svježiji nego inače kao rezultat boljeg sna.
Početak korištenja zaštitne zubne udlage može biti malo nelagodno, no brzo ćete se prilagoditi. Važno je držati se upute stomatologa i redovito je koristiti. Čeljust će vam se s vremenom prilagoditi i uskoro ćete se pitati kako ste ikada spavali bez zaštitne zubne udlage..
Iako će ovaj pristup zaustaviti simptome bruksizma, on u prvom redu nije lijek za temeljna pitanja koja ga uzrokuju.
Da bi se pozabavili tim dubljim problemima, vaš stomatolog može preporučiti posjet specijalistu, koji će vas temeljitije testirati na probleme poput apneje za vrijeme spavanja. Ako je bruksizam uzrokovan stresom ili tjeskobom, rad s psihoterapeutom može pomoći u rješavanju tih problema i stvaranju dugoročne promjene.
